1. Aua le Tuu lau Maile e ta'imua. A ta ave le ta maile e savalivali, a tamo'e solo ma toso oe, e le lava le pule ia te oe. Afai e le "aʻoaʻia" lau taifau pe a savali, atonu e manaʻomia lou faʻaogaina o se manoa e tuʻuina atu ai ia te ia se faʻatonuga talafeagai, e pei o le faʻapuupuuina o le fusi. A faanatinati atu le maile, fa'amau le maea e taofi ai.fai lavalava maile
2. “Lap hugging” e sese O nisi taimi tatou te vaai atu ai i taifau e sopoia o latou vae i luma i le va o vae o latou tagata po o isi tagata i se ituaiga o faiga faauoga, e maasiasi, ae o le mafuaaga e taofi ai e le ona e foliga mai “o le tagata leaga”,fai lavalava maileae ona o le talitonu o le taifau o lo latou va, o le pule, o lona uiga, o le va o le matai ma le pologa ua fenumiai;fai lavalava maileo se mataupu tau le taitaiga. Mo ia amioga, e tatau ona taofi vave uiga o le tagata talimalo, fai vave "leai!" Po'o le taofi i se gaioiga, e pei o le suia vave o se potu, pe tapuni vave i se isi potu, a leai o se fa'aoga.
3, aua e te le malamalama i le "taavale manava" i lo tatou poto masani, pe a o se manu itiiti e faʻaali atu ia te oe le manava, e masani ona faʻaalia ai le tino ma le usiusitai. O le mea lea, pe a faia e se taifau se mea sese ma liliu lona manava, o le a manatu le pule ua ioe le taifau i lana mea sese ma o le a le toe aʻoaʻia o ia. O le mea moni, o le taifau e matua atamai lava, na ia mauaina i se taimi umi ma oe, pe a faʻaalia o latou manava, o le a taofia e le matai le "taua", o se auala sili lea ona aoga, o lea na ia ave ai lenei mea i le loto, e liliu. le manava e fai atu “Ou te le misa ma oe, aua e te sasa ia te au”. O lea la, o nisi tagata e masani ona mafaufau, pe faʻapefea ona taʻutino se mea sese ae le suia?fai lavalava maile
Mo nisi ta’ifau fe’ai, e musu e fai se gaioiga e pei o le ta’avale o le manava, e pei ona ta’ua, na te le’i amana’ia le tulaga ta’ita’i o le matai. O nisi e ona e manatu e mafai ona latou puipuia uiga o a latou taifau, lea e le talafeagai. Afai e le iloa e le taifau le matai o le taʻitaʻi, e faʻamaonia ai e le mafai e le matai ona faʻataʻalo atoatoa le taifau. O le le usita'i o le taifau o le a mafua ai ona ia faia se mea sese ma le loto i ai pe le iloa foi. O le mea tatou te mananaʻo e fai o le onosaʻi i le mea e mafai ai i le taifau, ia maua le taifau e malolo ma faʻalagolago ia i tatou, ma faʻaaoga sina malosi, sina sasaina, ia tatala o ia, liliu. lona manava, ina ia sili atu ona a'oa'i. 4. A'oa'o Lau Maile ia "usiusita'i atoatoa" E leai se masalosalo e usita'i ta'ifau i tagata. I le avea ai o se taifau e ulufale atu i sosaiete o tagata, o le mea sili ona taua o le usitai atoatoa i lona matai. O maile e leʻi aʻoaʻoina, atonu e le mafai ona faʻamalosi, e le malamalama i le faʻatonuga, e tatau ona faʻamalosia aʻoaʻoga faʻalogo mai se talavou, e faʻalauiloa le taifau e aʻoaʻo ai le "usitaʻi atoatoa".
5. Faʻavae le pule o meaʻai ma lavalava matua I le malo o manu, poʻo le evolusione olaola, ina ia tauva mo meaʻai i le lamatiaga o le ola o se mea moni. E puipuia e maile mea'ai. E latou te lē faatagaina foʻi isi e matamata ma faalatalata atu iā i latou pe a latou aai. A tago atu se tasi i ana mea'ai, o le a gugu, fa'aali o latou nifo ma u. E maua e nisi e ona le manatu lenei, pe le faasa'o, pe leai se fesoasoani, ia fa'atupula'ia. O le masani o le leoleoina o meaai o le a faateleina ai le taufaamatau a le taifau. O le a ia faʻafefeina isi i le taimi nei ma matua mataala. O le faʻafitauli o le "tulaga le mautonu" o loʻo i tua atu o le amio o le puipuia o meaʻai. Afai e le faʻasaʻo le masani o le puipuia o meaʻai, o le a sili atu le faʻamalosi o le taifau pe a matua, o le a "malosi tele" i meataalo, teritori ma e oʻo lava i le osofaʻia o tagata.
O tagata e mana'o e suia lenei mea e tatau ona taumafai e toleni a latou maile e pei o ni tamai maile. I le va o le 2 ma le 4 masina le matutua, e le maai nifo pepe o le taifau, ae o loʻo faʻaleleia atili o latou mafaufau. Pe a tatou tuu i lalo le ipu meaai, aua le vave alu ese, talanoa i ai i tafatafa ane, pe tago i ai i lou lima, ia masani i le i ai o tagata, ma ia talitonu o le a le faoa e le matai ana meaai. Ia faaeteete ia aua le faanatinatia mea. Afai e amata ona ia tetee, uē po o le leer, aveese ana meaʻai, ma a toe toʻa, vivii atu ia te ia, fafaga o ia, ma avatu ia te ia lana meaai. O le sini autu o le faʻamalamalamaina lea o le taifau o lē e ona le tagata e tuʻuina atu meaʻai, ae le o le aveʻesea. O le uuina o meaai i lou alofilima po o le uuina o se ipu meaai i lou lima o le a malamalama ai foi le taifau i lenei mea. E sasa e nisi e ana a latou taʻifau a o latou “leoleo a latou meaʻai,” ae e iai le faafeagai. O le tele o lana fusu, o le tele foʻi lea o lana fusuaga e puipuia ana meaʻai, lea na te manatu e gata. Afai e faʻatumu pea e lē e ona, o le a faasolosolo ona malamalama o le tele o meaʻai ma o le a faʻaitiitia lona lagona o faʻalavelave.
Taimi meli: Tes-28-2022